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豆腐入りみりんコッペパン
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豆腐入りみりんコッペパン-レシピのメイン写真

豆腐入りみりんコッペパン

xyzクック
xyzクック @xyzco9

砂糖不要でオーバーナイトで作ります。

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xyzクック
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材料

  1. 強力粉 200g
  2. イースト 2g
  3. 本みりん 小匙3
  4. 塩 小匙1
  5. 米油 大さじ1
  6. 豆腐 150g
  7. 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    タッパーに粉、イースト、みりん豆腐を入れて混ぜます。粉気があっても!

  2. 2

    塩、油を入れて混ぜ、水を少し入れては滑らかに混ぜて粉気をなくなるまで混ぜます。

  3. 3

    固めなので手で混ぜても。伸びはほとんどないので折り畳みながらひとまとまりにして

  4. 4

    10分置いたら丸めタッパーに入れて平らにしてサランラップを生地の上にのせます。

  5. 5

    乾燥を防ぎ、生地の張りを出します。オーバーナイト10時間置いたら、分割、成型してオーブントースターのトレーにクックシート

  6. 6

    複温と仕上げ発酵30分します。タッパーに熱い湯を入れてトレーを上に置きラップで覆う。

  7. 7

    米粉をふりかけて、余分な粉を落としてトレーに戻して予熱したオーブントースター20分焼きます。冷めてサンドも。

    • 豆腐入りみりんコッペパン作り方7写真
  8. 8

    砂糖なしですがこんがり色付くように。焼けたら網の上に置いて、放冷します。

    • 豆腐入りみりんコッペパン作り方8写真
    • 豆腐入りみりんコッペパン作り方8写真
  9. 9

    みりんのアルコールを飛ばさないで焼くときに飛ぶだろうで、そのままのみりんで糖分少なく作っています。

コツ・ポイント

皮がハードパンのようにでき美味しい。中はふっくらモチモチして豆腐入りとは思えません。フランスパンとは、一味違うハードパンになりました。これはいい。今度はイースト不要でトライします。給食の美味しいコッペパン開発したいと思います。

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xyzクック
xyzクック @xyzco9
2025/07/18 22:19に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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