高野豆腐とコンビニ食材で餃子☆
刻んだウインナーとスライスチーズで、大満足の食べ応え。言わなきゃ高野豆腐を使っているなんて全く気付かれません。
このレシピの生い立ち
高野豆腐でスタンダードな餃子を作りたかったのに、近くのスーパーが開いてなくて。冷蔵庫にあるものと、コンビニ食材でやってみた奇跡。高野豆腐さんは、高タンパク低脂肪でスポンジ質。旨味を吸わせることで如何様にでも。
高野豆腐とコンビニ食材で餃子☆
刻んだウインナーとスライスチーズで、大満足の食べ応え。言わなきゃ高野豆腐を使っているなんて全く気付かれません。
このレシピの生い立ち
高野豆腐でスタンダードな餃子を作りたかったのに、近くのスーパーが開いてなくて。冷蔵庫にあるものと、コンビニ食材でやってみた奇跡。高野豆腐さんは、高タンパク低脂肪でスポンジ質。旨味を吸わせることで如何様にでも。
作り方
- 1
高野豆腐を水に浸します。
- 2
LAWSONで購入、キャベツ野菜炒めミックスを荒目のみじん切りにする。
- 3
2に、塩麹大さじ1/2(なければ塩ひとつまみ)を入れて塩もみする。
- 4
少量の鶏むね肉と、高野豆腐、後から刻む2個のウインナーとスライスチーズが、豚ひき肉の代わりになります。
- 5
1の高野豆腐が柔らかくなったら、水を押し出すように、ギュッと握って絞り、ミキサーに入れる。
- 6
ミキサースイッチオン☆ほろほろになります。少し大きめの塊があっても大丈夫です。
- 7
高野豆腐を移した後のミキサーに、鶏むね肉を投入。ひき肉にします。この工程を省いて、鶏ひき肉を使ってもOK。
- 8
ミキサーにかけた高野豆腐と鶏肉に、醤油麹〜オリーブオイルまでの調味料を入れてよく混ぜる。そのまま放置して味を馴染ませる。
- 9
放置中に、他の食材を刻んでいきます。しいたけ、玉ねぎは荒目のみじん切り。ニンニクはしっかりみじん切りに。
- 10
ウインナーとスライスチーズも、荒目のみじん切りにしておきます。
- 11
8に、9と10を投入、よく混ぜる。
- 12
11に、水分をしっかりしぼった3を入れてよく混ぜる。餃子のタネの完成です。
- 13
タネを餃子の皮で包みます。今回、コンビニで材料調達したため、皮が手に入らず手作りして、ジャンボ餃子に。
- 14
オリーブオイル(分量外)を熱したフライパンに、餃子を並べます。
- 15
14に、餃子が半分くらい浸かるくらいの熱湯を注ぎ、中火で蒸し焼きにします。
- 16
水分がなくなってきたら、強火にして、水分を飛ばし、焦げ目を付ける。
- 17
盛り付け。ポン酢とラー油でどうぞ。
- 18
残ったのをスープ餃子にしました。これもめっちゃ美味しかった。
- 19
レシピ通り、市販の皮を使って。玉ねぎやきのこを増やして、生姜も入れて作ってみました。
- 20
野菜を増やすと、あっさり美味しい。でも、焼きたてはジューシー。こちらも大満足でした。
コツ・ポイント
オリーブオイルを半量にすると、野菜餃子みたいに。イタリアンな変わり餃子のつもりで作ったのに、スタンダードな餃子っぽい味です。高野豆腐使ってる事実には食べた人みんなびっくりしてました。冬場はキャベツミックスの代わりに白菜で作ってみたいな☆
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