◎マヨアボカド丼◎

はるかぴーや
はるかぴーや @cook_40042585

栄養たっぷりのアボカド♡朝食やランチにいかがですか?♬

このレシピの生い立ち
マヨネーズをいつもは上にかけていたのですが、油代わりに使って見たら結構美味しかったので♪

◎マヨアボカド丼◎

栄養たっぷりのアボカド♡朝食やランチにいかがですか?♬

このレシピの生い立ち
マヨネーズをいつもは上にかけていたのですが、油代わりに使って見たら結構美味しかったので♪

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材料

1人分
  1. ご飯 好きなだけ
  2. 豚肉薄切り 50g
  3. アボカド 1/2個
  4. マヨネーズ 大1/2
  5. 濃口醤油 小1強
  6. ブラックペッパー 適量
  7. 温泉卵 1個

作り方

  1. 1

    豚肉は3等分ぐらいに、アボカドは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを入れて溶け出したら豚肉を炒める(中火)。軽く色が変わったらアボカドをいれ、少し炒める。

  3. 3

    火を消して醤油をいれて、全体に絡まったらご飯を入れた器にのせ、温泉卵をのせ、最後にブラックペッパーで仕上げをする。

  4. 4

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  5. 5

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  6. 6

    2012/12/26 話題入りしました♡作っていただいた方に感謝です^_^

コツ・ポイント

炒めすぎたらお肉が固くなってしまうので
常に中火か中火の強めで♬
醤油を入れる時は具の上にかけると焦げにくいと思います(熱々のフライパンに入れるとすぐ焦げてしまうので)。

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はるかぴーや
はるかぴーや @cook_40042585
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兵庫県にすむ大学❷回生です♡*最近多忙でクックさぼりぎみです(^^;;皆さんの美味しいレシピに感謝です❤関西倶楽部❤NO57学生同盟❤NO77ジュニア野菜ソムリエ
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