簡単!おからのくるみレーズンケーキ

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kpy_i @cook_40143288

ヘルシーなおからで、ダイエット中でも満足感のあるミニケーキです!レンジで簡単!洗い物も最小限!

このレシピの生い立ち
大好きなナッツとドライフルーツを入れたくて!

簡単!おからのくるみレーズンケーキ

ヘルシーなおからで、ダイエット中でも満足感のあるミニケーキです!レンジで簡単!洗い物も最小限!

このレシピの生い立ち
大好きなナッツとドライフルーツを入れたくて!

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材料

  1. おからパウダー+ 50g(13+37)
  2. 1個
  3. 片栗粉 10g
  4. はちみつ 15g
  5. 牛乳 20g
  6. くるみレーズン 各10gずつくらい〜

作り方

  1. 1

    レンジ対応の容器に、おからと水を混ぜる。ポロポロな感じでオッケー!

  2. 2

    くるみ、レーズン以外の材料を全て入れてよーく混ぜる!!

  3. 3

    くるみとレーズンをいれる。(くるみは手で砕きながら入れます)

  4. 4

    何もふたをせずに、600Wレンジで4分ほどチン!たったこれだけ!!

  5. 5

    こちらが元祖です!
    レンジで簡単!しっとりおからきなこケーキID:18211326

  6. 6

    【改正】3/20少し材料変更しました。よりヘルシーに!

コツ・ポイント

特になし!よく混ぜれば◎
出来立てより少し冷ましたほうが美味しいです!

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