■糖質制限■もやしとハムの簡単カレー炒め

■糖質制限■もやしとハムの簡単カレー炒め-レシピのメイン写真

■糖質制限■もやしとハムの簡単カレー炒め

あお３１５０ @cook_40052487

彩りきれいで簡単すぎるもやし炒めカレー味♪ご飯にもお酒にもお弁当にも◎盛大にいただいて夏バテ予防しましょ('∀'●)

このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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材料

＊もやし１袋
＊ハム(日本ハム新鮮生活ZERO) ５枚
＊ミックスベジタブル彩り程度に大さじ１
【調味料的な】
＊コンソメ(顆粒) ２g
＊カレー粉小さじ1/2〜１
＊塩こしょう適量

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作り方

1

フライパンで全部をザッと炒めます☆ほぼ火が通ったら、調味料を入れて再びザッと炒めたらできあがり♪簡単すぎ(*￣∇￣*)

コツ・ポイント

もやし増量で炒めにくい場合は、蓋をして３分くらい蒸し焼きにし、かさを減らしてから盛大にフライパンを操ると楽チンです(*´ー｀*)画像はハムを使用していますが、ベーコンやウインナーや挽き肉でも美味しいですよ(はあと)

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あお３１５０ @cook_40052487

2012/07/03 12:11に公開

【お知らせ】https://twitter.com/ao3150

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このレシピのキーワード

カレー炒めものもやしハムカレー粉ミックスベジタブル

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