ピーマンはただ千切りに

フライパンにツナ缶を油ごと入れて温め、ピーマンを入れて炒める。

鶏がらスープ、醤油、かつお節を入れてお好みの味、硬さになったら粗挽き胡椒をかけて出来上がり。