お弁当にも!ささみのスティック唐揚げ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

お弁当にも!子供向けささみのスティック唐揚げ!
このレシピの生い立ち
子供に食べてもらえる唐揚げを

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材料

2人分
  1. ささみ 4本
  2. ケチャップ 小さじ2
  3. 醤油 小さじ4
  4. カレー粉 小さじ1
  5. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り除き縦半分に切り更に半分に切る

  2. 2

    ケチャップ、醤油、カレー粉をまぶし揉み込む。その後片栗粉をまぶし揉み込む

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ片面ずつ衣が固まるまで揚げて完成

コツ・ポイント

フライパンで揚げること

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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