作り方
- 1
ひじきは水で戻しておきます
小松菜、油揚げはお好きな大きさにカットしておいてください - 2
水で戻したひじきをごま油で炒めます
- 3
フライパンに小松菜と油揚げを入れて炒めます
- 4
小松菜がしんなりしたら、麺つゆ、醤油、砂糖をいれます
- 5
調味料と絡めてできあがりです
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ひじきと小松菜、大豆もやしを炒めて出来上がりです。大豆もやしのイソフラボン、ひじきと小松菜の鉄分。常備菜にも是非☆☆☆
asayo24 -
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ひじきの煮物って必ず余ると思うんです（￣-￣）そんな時に，あまった煮物にまぜるだけのレシピ♪ ただ今回は，ひじきの煮物から作りました（＾＾）とてもさっぱりして美味しいと思います♪
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