フライパンでカリカリ☆お好み焼き

ねこもりガール
ねこもりガール @cook_40045282

表も裏もカリカリ☆お好み焼き粉で簡単に。そしてフライパンで気軽に作れる家族のお楽しみメニューです♪
このレシピの生い立ち
「おうちの定番」が年月を経て家族好みのかたちになりました。

フライパンでカリカリ☆お好み焼き

表も裏もカリカリ☆お好み焼き粉で簡単に。そしてフライパンで気軽に作れる家族のお楽しみメニューです♪
このレシピの生い立ち
「おうちの定番」が年月を経て家族好みのかたちになりました。

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材料

3枚分
  1. 豚バラ薄切り肉 200g程度
  2. 切り餅 1枚
  3. キャベツ 3分の1玉程度
  4. 天かす 一袋(70g程度)
  5. お好み焼き粉 2.5カップ
  6. 2個
  7. 2カップ
  8. ◎ソース、マヨネーズ、鰹節あおのり お好みの量

作り方

  1. 1

    キャベツはせん切り。切り餅は細かく切る。

  2. 2

    大きめのボウルに☆をすべて入れ、泡だて器で混ぜる。

  3. 3

    2にせん切りにしたキャベツを入れ、菜ばしで混ぜる。

  4. 4

    熱したフライパンに豚肉と切り餅を隙間なく並べる。※油分は豚肉から充分出ますが、必要ならサラダ油を少量ひいてください。

  5. 5

    4に3で作った種をお玉ですくって流し入れ、上から天かすをたっぷりのせる。※天かすは少し手で押さえるとよい。

  6. 6

    ふたをして5分程度焼き、フライ返しまたはへらでひっくり返す。※返すとこんな感じ。

  7. 7

    再度、ふたをして3分程度焼いたらOK。皿に盛り、◎をかけて出来上がり!

  8. 8

    ※5の天かす面は焼けるとこんな感じ。
    2011.4.10追加。

コツ・ポイント

火加減はご家庭のコンロで多少異なりますが、弱~中火の中間くらい。紅しょうがを入れる場合は水分を切り、作り方3の時に。切り餅はかたいので注意して切ってください。天かすはダントツ「いか風味」がおすすめですよ~♪

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こんにちは('▽')/ねこもりガールです。   今、圧力鍋クッキングにハマっています。手がかかるけど、なぜかお料理大好きな子ねこ(息子)がいます。(^^;)       バタバタな毎日だけど、ねこもりガールのキッチンは家族の元気の素です♪        
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