ごまの冷製スープ

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

ごまのこくと風味。火を使わないから暑い日の調理もラクラク♪
このレシピの生い立ち
暑いので。

ごまの冷製スープ

ごまのこくと風味。火を使わないから暑い日の調理もラクラク♪
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材料

2人分
  1. 白すりごま 1/2カップ
  2. 豆腐(絹、木綿どちらでも) 1/2丁
  3. 味噌(あれば白味噌) 小さじ2
  4. 小さじ1/3
  5. ごま油(太白) 大さじ2

作り方

  1. 1

    全ての材料をフードプロセッサーなどにかけ滑らかにする。

  2. 2

    豆腐は水切り不要。絹だとより滑らかに、木綿だと豆の風味豊か。

  3. 3

    水1カップを入れ、フードプロセッサーにかけるか、水分が無理なタイプならば泡だて器で撹拌。

  4. 4

    うちのは水分が無理なので泡だて器で。分離してるようで意外に混ざります。

  5. 5

    味を見て足りなければ塩少々。あればクルトンやパセリをのせて。

  6. 6

    冷やして召し上がれ!

  7. 7

    加熱しないのでごま油は白いタイプを。

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ローラlove
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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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