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茎わかめのきんぴら

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材料

２人分

茎わかめ 50ｇ
ごぼうのささがき 1/4本（50ｇ）
糸こんにゃく 100ｇ
ごま油小さじ１
A)砂糖大さじ1/2
A)しょうゆ大さじ１
A)みりん大さじ１
A)赤唐辛子 1/2本

作り方

1

茎わかめは水洗いし３ｃｍの長さに切る。ごぼうはささがき、糸こんにゃくは食べやすい長さに切る。
2

フライパンにごま油を入れて熱し、１を加えて炒める。
3

２にAを加え、水分がなくなるまで炒める。

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2017/03/17 06:17に公開

魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連　SEAT CLUB（シートクラブ）HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/

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