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糖質制限中のおやつにオススメ!大根ピザ
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糖質制限中のおやつにオススメ!大根ピザ-レシピのメイン写真

糖質制限中のおやつにオススメ!大根ピザ

さくランチ
さくランチ @cook_40204680

罪悪感なく食べられるおやつです♬
野菜が苦手なお子様でも食べやすいです(^^)
このレシピの生い立ち
餃子の皮でピザをよく作ってたので、大根餃子のように代用できないかと思って、作りました。

罪悪感なく食べられるおやつです♬
野菜が苦手なお子様でも食べやすいです(^^)
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餃子の皮でピザをよく作ってたので、大根餃子のように代用できないかと思って、作りました。

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糖質制限中のおやつにオススメ!大根ピザ

さくランチ
さくランチ @cook_40204680

罪悪感なく食べられるおやつです♬
野菜が苦手なお子様でも食べやすいです(^^)
このレシピの生い立ち
餃子の皮でピザをよく作ってたので、大根餃子のように代用できないかと思って、作りました。

罪悪感なく食べられるおやつです♬
野菜が苦手なお子様でも食べやすいです(^^)
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餃子の皮でピザをよく作ってたので、大根餃子のように代用できないかと思って、作りました。

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材料

20枚分
  • 大根 約2cmの厚さ
  • ケチャップ 適量
  • お好みのきのこ2〜3種 50g
  • 醤油 小さじ1
  • しらす 50g
  • チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    大根はスライサーで1mmの厚さに切り、フライパンで、裏表を焼いて水分を飛ばします。

  2. 2

    きのこは今回、しめじ、まいたけ、えのきを使いました。石づきを取って、細かく刻み、フライパンに入れて、醤油で味付けします。

  3. 3

    ①の大根にケチャップを塗り、②のきのこ類、しらすをちらして、チーズをかけてフライパンに入れて蓋をして焼きます。

  4. 4

    チーズが溶けたら、完成です。

コツ・ポイント

大根は薄過ぎると、焼いたときに干からびてしまうので、少し厚さがあると作りやすいです。
お好みで厚さは変えてください。

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さくランチ
さくランチ @cook_40204680
2018/11/01 14:40に公開
老人ホーム、児童養護施設、保育園など様々な施設で栄養士として献立作成、調理してきました。簡単で飽きのこないレシピを考えるをモットーに仕事をしています。同僚からもレシピを聞かれるほど、色んな職場で好評いただいてきたので、こちらで少しずつレシピをアップしていきます。
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このレシピのキーワード

ピザ 大根 しらす キノコ チーズ ケチャップ

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