フライパンでお好み焼き【１歳離乳食】
Hamaar @cook_40198688
平日、子供と二人きりの時用のズボランチ( ˙꒳˙ )
子供は手づかみ食べ出来て、大人も一緒に食べられるので楽チンです。
このレシピの生い立ち
崩れてもOK！お好み焼き ID:20286269を１歳の子も食べられるようにアレンジしました！
フライパンでお好み焼き【１歳離乳食】
平日、子供と二人きりの時用のズボランチ( ˙꒳˙ )
子供は手づかみ食べ出来て、大人も一緒に食べられるので楽チンです。
このレシピの生い立ち
崩れてもOK！お好み焼き ID:20286269を１歳の子も食べられるようにアレンジしました！
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツをみじん切りにする。
- 2
生地の材料を全部を合わせて、粉っぽさが無くなるまで混ぜる。
※ツナ水煮缶の汁も入れてください。 - 3
熱したフライパンに、２で作った生地を入れる。
フタをして弱めの中火で３分加熱する。 - 4
生地をひっくり返す。
崩れても、優しく中央に寄せて形を整えれば大丈夫。
※上からパンパン押さえつけるのはNG - 5
フタをして弱火で5分加熱する。
火を止めたら、フライパンにお皿を乗せ、手を添えて、ひっくり返す。 - 6
子供の分を取り分ける。
大人はソース、鰹節、青のり、マヨネーズをトッピングして完成！ -
コツ・ポイント
チーズ、人参、ジャガイモ、ブロッコリーなどを入れても美味しいです。
火が通りにくいものを入れる時は、事前にレンチンしてから入れてくださいね♪
つくれぽ
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