たんぱく質豊富、さつまいも&大豆煮

pirorikin
pirorikin @cook_40044329

大豆の水煮を使って、さつまいもと
甘辛煮。とろみを付けて、お腹いっぱい
このレシピの生い立ち
豆を、たくさん取る調理法はないかと、思いついた。

たんぱく質豊富、さつまいも&大豆煮

大豆の水煮を使って、さつまいもと
甘辛煮。とろみを付けて、お腹いっぱい
このレシピの生い立ち
豆を、たくさん取る調理法はないかと、思いついた。

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材料

3人分
  1. さつまいも 中2/3本
  2. 大豆水煮 1パック
  3. めんつゆ 大さじ2
  4. 600cc
  5. 醤油 大さじ1
  6. 水溶き片栗粉 50cc

作り方

  1. 1

    鍋に水と、さつまいもの輪切り、大豆、調味料を入れ、煮る。

  2. 2

    さつまいもに火が通ったら、水溶き片栗粉を入れ、とろみが付いたら、火を止める。

コツ・ポイント

おこのみで、お砂糖も入れて、甘くしても美味しい

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pirorikin
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安い、うまい、簡単!をモットーに、作っています。
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