テレビ番組でりんごを皮付きのまま600Wで5分レンジにかけるとダイエットに効果のある成分が倍増すると紹介してました
このレシピの生い立ち
皮付きのまま食べることでダイエットに効果のある成分が倍増するとTV番組で見たのでやってみました。

少しボケてきて柔らかくなってしまったりんごもレンチンすると美味しく食べることが出来ました。