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サツマイモで肉じゃが、生姜風味♪
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サツマイモで肉じゃが、生姜風味♪-レシピのメイン写真

サツマイモで肉じゃが、生姜風味♪

CHRISHOLIC
CHRISHOLIC @cook_40069200

サツマイモの甘みとホクホク感が肉じゃがにもハマりますー♪

このレシピの生い立ち
ジャガイモが芽が生えて伸びまくってシワシワになってて、さすがに使えなそうだったので、あ、そういえばサツマイモあったな、と。

サツマイモの甘みとホクホク感が肉じゃがにもハマりますー♪

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ジャガイモが芽が生えて伸びまくってシワシワになってて、さすがに使えなそうだったので、あ、そういえばサツマイモあったな、と。

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サツマイモで肉じゃが、生姜風味♪

CHRISHOLIC
CHRISHOLIC @cook_40069200

サツマイモの甘みとホクホク感が肉じゃがにもハマりますー♪

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ジャガイモが芽が生えて伸びまくってシワシワになってて、さすがに使えなそうだったので、あ、そういえばサツマイモあったな、と。

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材料

  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 1本
  • サツマイモ 2本
  • 豚バラ切り落とし(パックに残ってただけぜんぶw) たぶん100gもないぐらい
  • 昆布と椎茸のだし汁(レシピID:18936732) 適当
  • ミネラルウォーター 適当
  • みりん 大さじ4
  • 醤油 大さじ4
  • 生姜のすり下ろし 大さじ1ぐらい?
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは半分に切ったあと、1cm幅くらいに切っておく。
    にんじんとサツマイモは皮をむいて乱切り。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル(分量外)をひいて、野菜と肉を炒める。別に油はなんでもいいけど。

  3. 3

    肉の色が変わってだいたい火がとおったら、具材がちょっと浸って隠れるくらい出汁と水をいれる。だいたい半分くらいずつの割合。

  4. 4

    出汁はレシピID:18936732のモノを使ってます。

  5. 5

    みりんと醤油を入れて、さらに生姜をすり下ろしながらいれる。、生姜は結構たくさんいれました。

  6. 6

    しばらく中火で煮込んで、煮汁がほんのり残るぐらいになったら出来上がりー♪

コツ・ポイント

サツマイモの甘みがあるので、お砂糖はいりません。生姜はそこそこいっぱいいれましたが、お好みで加減してみてください。適当ですけど、テキトーにやって作れるもんです。

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CHRISHOLIC
CHRISHOLIC @cook_40069200
2017/03/14 05:01に公開
野菜とスパイスが好きです。ニンニクが体にあまり合わないのでほぼ使いません。veganもベジも辞めちゃいましたが、一応veganカテゴリも作ってあります。白砂糖は使いません。使うなら粗糖やハチミツなど。分量は目分量が多いので、お好みで調整してください。コツはちゃんとした化学調味料などが入っていない調味料を使うこと。それだけで美味しくなります。NO MSG!!料理とダンスは瞑想。
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このレシピのキーワード

肉じゃが さつま芋 しいたけ にんじん 豚バラ肉 コンブ 玉ねぎ しょうが

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