CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鳥肉ヘルシー肉味噌ご飯にピッタリ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鳥肉ヘルシー肉味噌ご飯にピッタリ-レシピのメイン写真

鳥肉ヘルシー肉味噌ご飯にピッタリ

hanatya
hanatya @cook_40137121

豚肉よりヘルシー(´ー｀)☆
甘めで五平餅のような味噌！
ご飯にピッタリの肉味噌！
このレシピの生い立ち
鳥肉があったので

豚肉よりヘルシー(´ー｀)☆
甘めで五平餅のような味噌！
ご飯にピッタリの肉味噌！
このレシピの生い立ち
鳥肉があったので

もっと読む

鳥肉ヘルシー肉味噌ご飯にピッタリ

hanatya
hanatya @cook_40137121

豚肉よりヘルシー(´ー｀)☆
甘めで五平餅のような味噌！
ご飯にピッタリの肉味噌！
このレシピの生い立ち
鳥肉があったので

豚肉よりヘルシー(´ー｀)☆
甘めで五平餅のような味噌！
ご飯にピッタリの肉味噌！
このレシピの生い立ち
鳥肉があったので

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 鳥もも挽肉 200〜g
  2. 生姜(チューブでも可) 小さじ1
  3. ニンニク(加工品可) 小さじ1
  4. ①水 100g
  5. ②みりん 大さじ1
  6. ③酒 大さじ1
  7. ④砂糖(お好みの濃さで) 大さじ3〜4
  8. ⑤醤油 小さじ1
  9. ⑥赤味噌(お好みの濃さで) 大さじ3〜4
  10. ごま油 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    挽肉を油をひかず炒めます！

    • 鳥肉ヘルシー肉味噌ご飯にピッタリ作り方1写真
  2. 2

    ほぐれてきたら生姜・ニンニクを入れます！私はこのニンニクを使い生姜はチューブを使いました！

    • 鳥肉ヘルシー肉味噌ご飯にピッタリ作り方2写真
  3. 3

    少し炒めたら①〜⑥を入れ水分が少し残るくらいまで煮ます！砂糖・味噌は家庭で濃さを調節してください！

    • 鳥肉ヘルシー肉味噌ご飯にピッタリ作り方3写真
  4. 4

    最後にごま油をたらし照りが少しでたら完成(´ー｀)☆

    • 鳥肉ヘルシー肉味噌ご飯にピッタリ作り方4写真

コツ・ポイント

挽肉を炒める時最初かき混ぜなく放置して両面色が変わってからほぐすといいですよ！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

hanatya
hanatya @cook_40137121
2013/10/23 07:57に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚肉の生姜焼き
  2. 鶏肉ごろごろオムライス
  3. ワンパン!簡単保存食!鶏モモ肉の醤油煮
  4. 🇧🇳ブルネイ越境！ナシ・カトック🌶️サンバル
  5. ポリポリとまらない♪スイカの皮！！
  1. 簡単。ピーマンとナスの味噌炒め
  2. アボカドクリームパスタ♪
  3. とろり美味しいサラスパ☆サラダスパゲティ
  4. ダイエット100kcalクリームパスタ！
  5. セロリのピクルス
  6. Omelette in bag
  7. Cajun Salmon
  8. Mennonite Chicken
  9. Irvixen's Chewy Butterfinger Cookies
  10. beef tips in mushroom sauce
  1. 超基礎!揚げだし豆腐
  2. おさわりなめこキャラ弁
  3. 和風いくら＆しらすパスタ
  4. さつまいもご飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19116296
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close