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しゃきしゃき!! 自慢の蓮根炊き込みご飯
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しゃきしゃき!! 自慢の蓮根炊き込みご飯-レシピのメイン写真

しゃきしゃき!! 自慢の蓮根炊き込みご飯

ひろRIN☆
ひろRIN☆ @cook_40220028

蓮根だーい好き♡な私。あのしゃきしゃき感がたまらな〜い。食感を生かした炊き込みご飯を作りたくて、後混ぜしたら大成功!
このレシピの生い立ち
大好きな炊き込みご飯に、蓮根を足したら更に好きになっちゃうかも〜と自己流にアレンジ!

蓮根だーい好き♡な私。あのしゃきしゃき感がたまらな〜い。食感を生かした炊き込みご飯を作りたくて、後混ぜしたら大成功!
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しゃきしゃき!! 自慢の蓮根炊き込みご飯

ひろRIN☆
ひろRIN☆ @cook_40220028

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材料

お米5合に対して
  • 米 4合
  • もち米 1合
  • ☆水 1リットル
  • ☆油揚げ(しっとりタイプなら尚可)8×12㎝ 1枚
  • ☆鶏肉の身(鶏皮はダシ取り用に使用) 1/3枚
  • ☆ごぼう 細め1本
  • 本つゆ 1カップ
  • みりん 1/2カップ
  • 蓮根 250〜300g
  • エバラすき焼きのタレ 大さじ3
  • 出し昆布(出来たら羅臼昆布) 10センチ角
  • しょうゆ
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作り方

  1. 1

    油揚げは細切り、鶏肉は1センチ弱の角切り、ごぼうは笹がきに切ってアク抜きしておく。

  2. 2

    鍋に☆のごぼうと出し昆布、鶏の皮を入れ、弱火で煮る。

  3. 3

    沸騰したら、☆の鶏肉、油揚げを加えてアクをとりながら煮る。本つゆ、みりんを加えひと煮立ちしたら火を止め冷ます。

  4. 4

    米の分量通りに③の汁を入れる。その後具を加えたら(鶏皮、出し昆布は除く)炊飯器で炊く。

  5. 5

    ご飯が炊き上がる直前に蓮根をスライサーで薄切りにする。薄く油をひいたフライパンでサッと炒め、すき焼きのタレで味付ける。

  6. 6

    炊き上がった④に⑤を加えて混ぜたら、出来上がり!

コツ・ポイント

蓮根は米と一緒に炊いてしまうと食感が悪くなってしまうので、サッと炒めて加えるだけがGOOD!だし昆布は弱火で煮ないと味が出ないので、必ず弱火で炊いてね。
蓮根がしゃきしゃきして、美味しいよ♡♡

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ひろRIN☆
ひろRIN☆ @cook_40220028
2015/10/23 14:18に公開

このレシピのキーワード

ご飯 鶏肉 ごぼう れんこん もち米 とり皮 コンブ 油揚げ 米

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