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トマトとツナの白和え
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トマトとツナの白和え-レシピのメイン写真

トマトとツナの白和え

みにぱぐ214
みにぱぐ214 @cook_40052906

鮮やかなトマトの赤色が可愛い♡美肌効果ありな白和えです♪ツナが入っているのでお子様でも食べやすいと思います(*^^*)

このレシピの生い立ち
お豆腐が大好きなので、少し変わった白和えが食べたくて考えました♪ツナの旨味と味噌のコクで、マヨネーズが入っていないのにツナマヨっぽい感覚☆白和えが苦手な方でも食べやすいと思います(*^^*)♡

鮮やかなトマトの赤色が可愛い♡美肌効果ありな白和えです♪ツナが入っているのでお子様でも食べやすいと思います(*^^*)

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お豆腐が大好きなので、少し変わった白和えが食べたくて考えました♪ツナの旨味と味噌のコクで、マヨネーズが入っていないのにツナマヨっぽい感覚☆白和えが苦手な方でも食べやすいと思います(*^^*)♡

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トマトとツナの白和え

みにぱぐ214
みにぱぐ214 @cook_40052906

鮮やかなトマトの赤色が可愛い♡美肌効果ありな白和えです♪ツナが入っているのでお子様でも食べやすいと思います(*^^*)

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お豆腐が大好きなので、少し変わった白和えが食べたくて考えました♪ツナの旨味と味噌のコクで、マヨネーズが入っていないのにツナマヨっぽい感覚☆白和えが苦手な方でも食べやすいと思います(*^^*)♡

鮮やかなトマトの赤色が可愛い♡美肌効果ありな白和えです♪ツナが入っているのでお子様でも食べやすいと思います(*^^*)

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お豆腐が大好きなので、少し変わった白和えが食べたくて考えました♪ツナの旨味と味噌のコクで、マヨネーズが入っていないのにツナマヨっぽい感覚☆白和えが苦手な方でも食べやすいと思います(*^^*)♡

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材料

2人分
  • 豆腐 1/2丁
  • ミニトマト 6~7個
  • ツナ缶 1/2缶
  • 豆腐のつゆ 小さじ2~3
  • マヨネーズ 5g
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    しっかり水切りした豆腐と油を切ったツナ、調味料をよーく混ぜ合わせる。

    • トマトとツナの白和え作り方1写真
  2. 2

    4つ切りにしたミニトマトをざっくり和えたら完成♡

    • トマトとツナの白和え作り方2写真

コツ・ポイント

豆腐の水切りをしっかりする♪

トマトは食べる直前に和える♪

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みにぱぐ214
みにぱぐ214 @cook_40052906
2013/10/24 00:25に公開
お料理とお菓子作りが大好きです♡インスタグラムでは野菜たっぷりヘルシー献立をアップしています♪https://www.instagram.com/30s.kitchen/簡単、時短で美味しく作れるお料理のレシピを考え中☆美味しいものを食べるのが大好きなので、色々とレパートリーを増やしていきたいです(*´ ˘ `*)♡
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このレシピのキーワード

白和え ツナ 缶詰 ミニトマト 豆腐

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