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豚肉ときくらげの玉子炒め
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豚肉ときくらげの玉子炒め-レシピのメイン写真

豚肉ときくらげの玉子炒め

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289

細かい味付け不要でボリューム満点のおかずです。冷めても、美味しいのでお弁当にもOKです。
このレシピの生い立ち
友達の家でご馳走になったものに、モヤシを加えてみました。

細かい味付け不要でボリューム満点のおかずです。冷めても、美味しいのでお弁当にもOKです。
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友達の家でご馳走になったものに、モヤシを加えてみました。

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豚肉ときくらげの玉子炒め

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289

細かい味付け不要でボリューム満点のおかずです。冷めても、美味しいのでお弁当にもOKです。
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友達の家でご馳走になったものに、モヤシを加えてみました。

細かい味付け不要でボリューム満点のおかずです。冷めても、美味しいのでお弁当にもOKです。
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材料

3~4人分
  • 豚薄切り肉 200グラム
  • 白ネギ 1本
  • もやし 1/2袋
  • 卵 2個
  • きくらげ(乾燥) 4枚
  • しょうゆ 大さじ1.5
  • 油 大さじ1
  • 卵味付け
  •  しょうゆ 小さじ1/4
  •  お酒 小さじ1
  •  砂糖 小さじ1/2
  •  塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    きくらげを水で戻します。一枚のきくらげを4等分ぐらいにします。

    • 豚肉ときくらげの玉子炒め作り方1写真
  2. 2

    豚肉…食べやすい一口サイズにカット。
    白ネギ…5ミリ幅ぐらいの斜め切り。
    もやし…できればひげを切っておきます。

    • 豚肉ときくらげの玉子炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を熱し、味付けした溶き卵をかたくならない半熟ぐらいまで焼き、いったんお皿に取ります。

    • 豚肉ときくらげの玉子炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を熱し、豚肉に8割ぐらい火が通るまで炒めたら、ネギ・もやしを加え、炒めます。(やや強火)

    • 豚肉ときくらげの玉子炒め作り方4写真
  5. 5

    全体に火が通ったら、塩コショウ・しょうゆで味付けをします。(中火)

    • 豚肉ときくらげの玉子炒め作り方5写真
  6. 6

    よく混ぜ合わせたら、きくらげ・②の玉子を加え、混ぜ合わせたら出来上がりです。

    • 豚肉ときくらげの玉子炒め作り方6写真

コツ・ポイント

もやしは、ひげをちぎった方が口に残らないので、切っています。
味付けするまで、ややや強火で一気に炒めます。
豚肉は、豚バラでもロース薄切りが良いかと思います。厚めのものより薄めがベター。

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テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289
2013/09/26 17:27に公開
趣味で始めたお弁当作りからブログを開設し、母親や友人に教わったり、居酒屋さんで食べた料理を、自己流にアレンジして紹介させていただきます。http://otokonoryouri4423.blog2.fc2.com/
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし キクラゲ 卵 酒 豚薄切り肉 長ネギ

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