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八名丸里芋のバーニャカウダソース
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八名丸里芋のバーニャカウダソース-レシピのメイン写真

八名丸里芋のバーニャカウダソース

東三河県庁
東三河県庁 @higashimikawakencho

お好きな野菜をディップしてお召し上がりください。
このレシピの生い立ち
「食」と「農」に関する取組みを行っている食農産業クラスター推進協議会主催の「健康食レシピコンテスト」にて考案された、東三河の特産品を使用した健康食レシピです。
新城市特産の「八名丸里芋」をバーニャカウダソースにアレンジしました。

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「食」と「農」に関する取組みを行っている食農産業クラスター推進協議会主催の「健康食レシピコンテスト」にて考案された、東三河の特産品を使用した健康食レシピです。
新城市特産の「八名丸里芋」をバーニャカウダソースにアレンジしました。

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八名丸里芋のバーニャカウダソース

東三河県庁
東三河県庁 @higashimikawakencho

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新城市特産の「八名丸里芋」をバーニャカウダソースにアレンジしました。

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「食」と「農」に関する取組みを行っている食農産業クラスター推進協議会主催の「健康食レシピコンテスト」にて考案された、東三河の特産品を使用した健康食レシピです。
新城市特産の「八名丸里芋」をバーニャカウダソースにアレンジしました。

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材料

4人分
  • 里芋(蒸して皮を剥いたもの) 150g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 60g
  • にんにく(みじん切り) 20g
  • アンチョビ 20g
  • オリーブオイル 30g
  • チキンブイヨン 180cc
  • 塩 2g
  • 仕上げ用
  • EXオリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとにんにくをオリーブオイルで色が付かないように炒め、しんなりしてきたらアンチョビを加え溶かすように炒める。

  2. 2

    1にチキンブイヨンと八名丸里芋、塩を加え蓋をして10分煮込む。

  3. 3

    2をミキサーにかけ滑らかにし裏ごしする。

  4. 4

    3を器に入れEXオリーブオイルを回し掛け、季節の生野菜などをディップし食す。

コツ・ポイント

八名丸里芋を使った濃厚バーニャカウダソースは野菜に絡まりやすく、ヘルシーなので女性にもうれしい一品です。一緒に食べる野菜は、蒸しても、茹ででも、生のままでもおいしくいただけます。

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東三河県庁
東三河県庁 @higashimikawakencho
2019/05/09 00:28に公開
東三河は、愛知県東部に位置する8市町村(豊橋市、豊川市、蒲郡市、新城市、田原市、設楽町、東栄町、豊根村)からなる地域で、全国屈指の農業エリアです。東三河県庁は、そんな東三河地域の振興を担うために設置された愛知県庁の組織です。東三河の食の魅力をぎゅっと詰め込んだレシピを、私たち東三河県庁が発信していきますので、ぜひのぞいてみてください。
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このレシピのキーワード

バーニャカウダ 里芋 にんにく アンチョビ 玉ねぎ

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