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簡単!ピーマンの自家製ポン酢和え
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簡単!ピーマンの自家製ポン酢和え-レシピのメイン写真

簡単!ピーマンの自家製ポン酢和え

めんどくさがりやのパンケーキ
めんどくさがりやのパンケーキ @cook_116220462

3COINSの温野菜メーカーで簡単にできます!
自家製ポン酢はさっぱりで美味しく、シャキシャキ食感がやみつきです。

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材料

2人分
  • ピーマン 40g
  • キャベツ 60g
  • にんじん 40g
  • (A)濃口しょうゆ 4.5g(大さじ1/4)
  • (A)レモン汁 2滴
  • (A)穀物酢 7.5g(大さじ1/2)
  • かつお節 1g
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作り方

  1. 1

    ピーマンを3cm長さの細切りにします。

    • 簡単!ピーマンの自家製ポン酢和え作り方1写真
  2. 2

    キャベツを2cm角の色紙切りにします。

    • 簡単!ピーマンの自家製ポン酢和え作り方2写真
  3. 3

    にんじんを4cm長さの細切りにします。

    • 簡単!ピーマンの自家製ポン酢和え作り方3写真
  4. 4

    にんじんとピーマンを温野菜メーカーに入れ、水を適当にかけます。レンジ600W2〜3分で温めます。

    • 簡単!ピーマンの自家製ポン酢和え作り方4写真
  5. 5

    次にキャベツも同様にレンジで温めます。

    • 簡単!ピーマンの自家製ポン酢和え作り方5写真
  6. 6

    温めた野菜をザルに入れます。

    • 簡単!ピーマンの自家製ポン酢和え作り方6写真
  7. 7

    ビニール手袋をして、野菜を絞って水を切ります。

  8. 8

    ボールにAを入れ混ぜ、水気を切った野菜を入れ、よく混ぜます。

  9. 9

    最後にかつお節を入れ、よく混ぜて、完成です。

    • 簡単!ピーマンの自家製ポン酢和え作り方9写真
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めんどくさがりやのパンケーキ
めんどくさがりやのパンケーキ @cook_116220462
2026/06/08 12:19に公開
こんにちは!栄養学生のパンケーキです!気軽にできて、簡単に作れるレシピをたくさんアップしていきたいです!
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このレシピのキーワード

にんじん キャベツ ピーマン かつお節

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