カボチャを1センチ角の半分くらいの大きさに切る。お皿に並べてレンジで3〜4分、爪楊枝がすっと通るくらいまで温める。

冷凍ごはんを使う時は1の電子レンジに一緒に冷凍ごはんを放り込んで2分くらい、軽く解凍しておく。

しめじを食べやすい大きさにばらばらにする。手で割いてok。下処理としていしづきは取っておき、きのこ類は絶対に洗わない。

ブロックベーコンを一口サイズに切る。温めたお鍋で炒める。焦げ付くようならバターを入れる。

焼き色がついたらしめじを追加してしんなりするまで炒める。ある程度火が通ったらカボチャスープを入れる。

ふつふつしてきたら冷やご飯、レンチンしたカボチャ、コーンを入れる。

お鍋でごはんを温めている間に温玉を作る。マグカップにお水少しと卵を割り入れてレンジで60秒。足りなかったらもう10秒。