ほうれん草チーズのヘルシー焼き春巻
干芋くん @cook_40048071
具はあらかじめ火が通っているので、さっと焼き色がついていればOK☆とろーりチーズがたまりませーん！！
このレシピの生い立ち
副菜として作っていたけど、春巻きの具に入れてみたら美味しかったので。
ほうれん草チーズのヘルシー焼き春巻
具はあらかじめ火が通っているので、さっと焼き色がついていればOK☆とろーりチーズがたまりませーん！！
このレシピの生い立ち
副菜として作っていたけど、春巻きの具に入れてみたら美味しかったので。
作り方
- 1
ほうれん草を3～4ｃｍ幅にざく切り、ハムは1ｃｍ幅に細切り、玉ねぎは薄くスライスする。
- 2
フライパンに油を熱し、玉ねぎ→ハム→ほうれん草の順に炒め、塩・コショウで味を整える。
-
- 3
バットに移して冷ましたらピザ用チーズを混ぜ合わせておく。
-
- 4
5等分にして皮に巻き、サラダ油大さじ1を入れたフライパンで両面こんがり焼き色がつくまで中～弱火で焼く。
- 5
'09.12.24写真変更しました！
コツ・ポイント
手順2の後にとき卵を入れるのもオススメです♪
チーズはたっぷりめの方がおいしいです♪
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アレンジ春巻きです♪抜群な具材の相性でトマトのジュワ！皮のパリッ！チーズのとろ〜り！ハムの塩見がたまりません(^^)
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