野菜の旨味deデトックス♡中華スープ
あーたくん @merun___panna
野菜不足はスープでお手軽に
解消しませんか？( 'ω')
お酢でさっぱりー♡
炒飯等のお供にもぴったり♡
このレシピの生い立ち
舞茸を毎日食べると痩せるらしい（＾人＾）
玉ねぎはデトックスにいいらしい←
舞茸えのきもダイエットにいいみたい……
まとめて食べれて、そして作るのも超簡単w
野菜の旨味deデトックス♡中華スープ
野菜不足はスープでお手軽に
解消しませんか？( 'ω')
お酢でさっぱりー♡
炒飯等のお供にもぴったり♡
このレシピの生い立ち
舞茸を毎日食べると痩せるらしい（＾人＾）
玉ねぎはデトックスにいいらしい←
舞茸えのきもダイエットにいいみたい……
まとめて食べれて、そして作るのも超簡単w
アプリでひらく作り方
- 1
お鍋にスープの材料を入れ温めます。
具材を適当な大きさに切ります。
-
- 2
具材を入れ中火で具材に火が通るまで、少し煮込みます。
-
- 3
卵を溶いて、お鍋に入れます。
浮いてくるまで待ってから、混ぜるとﾌﾜﾌﾜになります♡
-
- 4
お好みで★をかけて完成です♡
物足りないときは、豆腐とか緑豆春雨入れて下さい◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
-
- 5
2016/8/7
作りやすい分量に
変更しました！
トップ画像変更しました♡
コツ・ポイント
朝昼間食をスープに変えるだけで
夜は普通に食べても痩せます♡
特に食べすぎた後2日間くらいは
効果絶大(◍•ڡ•◍)❤
飽きたらミネストローネ ID18994915 や
和風スープ ID19019311 も♡
つくれぽ
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