秋刀魚のサンチュ巻き

はじこファミリー
はじこファミリー @cook_40038438

秋刀魚の中にサンチュとケチャップをクルクル巻いた超シンプルな、、でも美味しい巻物です^^
このレシピの生い立ち
1歳の娘に手づかみで秋刀魚を食べさせたくて思いつきました~

秋刀魚のサンチュ巻き

秋刀魚の中にサンチュとケチャップをクルクル巻いた超シンプルな、、でも美味しい巻物です^^
このレシピの生い立ち
1歳の娘に手づかみで秋刀魚を食べさせたくて思いつきました~

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材料

  1. 秋刀魚(3枚に卸したもの) 3枚
  2. サンチュ 1枚
  3. ケチャップ 少々
  4. 片栗粉(焼き用) 少々

作り方

  1. 1

    秋刀魚の3枚卸しを軽く麺棒で叩いた後、サンチュをのせる。

  2. 2

    ケチャップを塗る。。(適当ですーー;)

  3. 3

    このようにクルクル巻いて片栗粉を全体につけてフライパンで焼いて出来上がり!

コツ・ポイント

クルクル巻いて片栗粉つけて焼くと型崩れしにくいですが、爪楊枝などでとめて焼くとやりやすいと思います。

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カレー大好きの夫と私、娘と息子2人の5人家族です。毎日てんてこまいで、レポの返信が遅くなりがちですが宜しくお願い致します
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