スペイン人が作る本格ガスパチョ

ebichu_man
ebichu_man @cook_40220615

暑い夏には多めに作って冷蔵庫に保存。ヘルシーでファイバーたっぷり!スペイン流夏バテ防止レシピです。オレー!
このレシピの生い立ち
子供の頃から大好きなガスパチョ。
このレシピは一番懐かしい味です。

スペイン人が作る本格ガスパチョ

暑い夏には多めに作って冷蔵庫に保存。ヘルシーでファイバーたっぷり!スペイン流夏バテ防止レシピです。オレー!
このレシピの生い立ち
子供の頃から大好きなガスパチョ。
このレシピは一番懐かしい味です。

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材料

8人分
  1. トマト 1キロ
  2. 玉ねぎ 1個
  3. きゅうり 1個
  4. ピーマン 1個
  5. ピーマン 1個
  6. にんにく 1〜2片
  7. 小さじ1
  8. コショウ 少々
  9. EVオリーブオイル 30ml
  10. ワインビネガー 10ml
  11. 冷水 400ml
  12. バゲット(乾燥して固いもの) 100g
  13. バゲット用) 適量

作り方

  1. 1

    バゲットを柔らかくなるまで水に浸す。

  2. 2

    野菜は全部大まかに切って、深めのボールに入れる。

  3. 3

    柔らかくなったバゲットを水を絞って2に入れる。

  4. 4

    水200mlを残して、すべての材料を2に入れてブレンダー(ミキサー)でピューレ状になるまで撹拌する。

  5. 5

    「重いスープ」状になるまでを目安に水を入れる。(お好きな濃さでどうぞ)足りなかったら塩こしょうも加える。

コツ・ポイント

クミンパウダーを少し入れると風味が出ておいしくなりますよ。
にんにくを入れなくてもおいしくできます。
スペインでは玉ねぎを入れない人もいます。
子供用にはワインビネガーの代わりにレモンジュースを。

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