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ポッカポカ温まる鱈汁
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ポッカポカ温まる鱈汁-レシピのメイン写真

ポッカポカ温まる鱈汁

イモっ娘
イモっ娘 @cook_40059381

素材の美味さ♪冬は酒粕をお玉1/2杯入れて味噌を減らして頂きますo(*^▽^*)o写真は子供の鱈汁です。
このレシピの生い立ち
鱈が安かったので♪秋〜冬にかけて良く魚市場で振る舞われてるので作って見ました(^▽^*)

素材の美味さ♪冬は酒粕をお玉1/2杯入れて味噌を減らして頂きますo(*^▽^*)o写真は子供の鱈汁です。
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鱈が安かったので♪秋〜冬にかけて良く魚市場で振る舞われてるので作って見ました(^▽^*)

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イモっ娘
イモっ娘 @cook_40059381

素材の美味さ♪冬は酒粕をお玉1/2杯入れて味噌を減らして頂きますo(*^▽^*)o写真は子供の鱈汁です。
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鱈が安かったので♪秋〜冬にかけて良く魚市場で振る舞われてるので作って見ました(^▽^*)

素材の美味さ♪冬は酒粕をお玉1/2杯入れて味噌を減らして頂きますo(*^▽^*)o写真は子供の鱈汁です。
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材料

4人分
  • ぶつ切り鱈 小1匹(5切)
  • じゃがいも 1個
  • 白菜 1枚
  • しめじ 1/2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 味噌 ご家庭の味で
  • 水 適量
  • お好みで柚子七味
  • お好みで長ねぎ
  • (鱈からダシが出るので化学調味料等は不要です。)
  • 【冬場は鱈の粕汁】
  • 酒粕(板じゃない柔らかい酒粕) お玉1/2
  • 味噌 少し減らして
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥きカレーに入れる大きさに切ります。しめじは石づきを取り、ほぐしておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスして、白菜は食べやすい大きさに切っておきます。

  3. 3

    鍋に水とじゃがいもを入れて煮ます。(鱈の臭みが苦手な方は鱈を熱湯で霜降りにして下さいね?)

  4. 4

    魚の臭みが平気な方はざっと水洗いして鍋に入れ、再沸騰したら玉ねぎ・白菜・しめじを加えてアクを取りながら煮ます。

  5. 5

    ご家庭の味付けで味噌(家では信州味噌使用)を溶き入れて煮ます。酒粕を入れるときは酒粕から入れて下さい♪

  6. 6

    沸騰したら火を止めます。器に盛り、刻みネギ(長ねぎ)七味を振りかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

鱈から出るダシが美味しいので、余り手を加え無くても素材の旨味が味わえます♪熱湯で霜降りにするとダシが薄くなります(´∀`;)

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イモっ娘
イモっ娘 @cook_40059381
2009/09/25 11:49に公開
②児の母してます♪日々育児と家事に奮闘中(o≧▽゜)o下の子は食品アレルギーもちなので、簡単で安全な子供も大好きな美味しい物を試してます☆
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このレシピのキーワード

たら 白菜 シメジ じゃがいも ゆず 味噌 玉ねぎ 長ネギ

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