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ひき肉とお豆腐のあったかレンジ蒸し
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ひき肉とお豆腐のあったかレンジ蒸し-レシピのメイン写真

ひき肉とお豆腐のあったかレンジ蒸し

たうんびー
たうんびー @cook_40022424

包丁いらずお鍋いらずのスピードおかず。
オイスターソースのコクが加わって、あっさりお豆腐が美味しくなります。
このレシピの生い立ち
外出して帰ってきてもあっという間に作れるお助けメニュー。お豆腐好きな主人のために作りました。

包丁いらずお鍋いらずのスピードおかず。
オイスターソースのコクが加わって、あっさりお豆腐が美味しくなります。
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外出して帰ってきてもあっという間に作れるお助けメニュー。お豆腐好きな主人のために作りました。

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ひき肉とお豆腐のあったかレンジ蒸し

たうんびー
たうんびー @cook_40022424

包丁いらずお鍋いらずのスピードおかず。
オイスターソースのコクが加わって、あっさりお豆腐が美味しくなります。
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外出して帰ってきてもあっという間に作れるお助けメニュー。お豆腐好きな主人のために作りました。

包丁いらずお鍋いらずのスピードおかず。
オイスターソースのコクが加わって、あっさりお豆腐が美味しくなります。
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材料

3人分
  1. 絹ごし豆腐 1丁
  2. 豚ひき肉 100g
  3. 長ネギ 1/2本
  4. 生姜のすりおろし 小1
  5. ■醤油 大1
  6. ■オイスターソース 大1
  7. ■塩 小1/2
  8. ■酒 大1
  9. ■ゴマ油 大1/2
  10. ■鶏ガラスープ 50cc
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作り方

  1. 1

    ボールに材料を入れていきます。①ひき肉②長ネギをキッチンばさみで小口切りにしながら③生姜をすりおろしていきます。

    • ひき肉とお豆腐のあったかレンジ蒸し作り方1写真
  2. 2

    そこに■の調味料を全て加えて混ぜます。

    • ひき肉とお豆腐のあったかレンジ蒸し作り方2写真
  3. 3

    お豆腐をスプーンで大きくすくって、耐熱用の器に入れます。※かさならないように平らに。

    • ひき肉とお豆腐のあったかレンジ蒸し作り方3写真
  4. 4

    お豆腐の上に2をかけます。※こんもりのせずに、平らになるようにのせたほうが熱がはいりやすいです。

  5. 5

    ラップをしてからレンジで7分ほど加熱します。

  6. 6

    中心部分を菜箸でちょっと開いてみて、お肉が赤くないか確認します。中心にしっかり火が通っていれば出来上がりです。

    • ひき肉とお豆腐のあったかレンジ蒸し作り方6写真
  7. 7

    盛り付けたあと、お肉の部分を菜箸で自然な感じでほぐします。

  8. 8

    ※まだ赤いときは、様子を見ながらもう一度加熱してください。

  9. 9

    辛いのがお好きな方は、豆板醤やラー油を加えても美味しいです。

コツ・ポイント

お豆腐の水きりは必要ありません。お豆腐から出てくる水分でちょうど良い味になります。
電子レンジによって加熱時間は調整してください。しっかり火が通るように注意します。火が通りやすいように、大きめの器を使ったほうが安心です。

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たうんびー
たうんびー @cook_40022424
2009/09/25 01:32に公開
kitchen gardenでとれた野菜を食卓へ。今日のごはんは何にしよう♪
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