[>簡単*゚みるくばばろあ
ダイエット中の方におすすめです(pqω.)
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低カロリーで簡単なデザートが食べたかったので(∩3゜)
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低カロリーで簡単なデザートが食べたかったので(∩3゜)
鍋に材料を全部いれてしっかリ混ぜる。
コンスターチが完全に溶けたら混ぜながら強火にかけます。
とろみがついてきたら中火に変えて、05分程火にかける。
器に移して粗熱を取ったら冷蔵庫で冷やし固めます(・レ`)
ちゃんと煮込まないとお腹崩すのでちゃんと煮込んで下さい(´pДq`)
必ず混ぜながら火にかけて下さい(゚m゚)!!
固めがいい方ゎコンスターチの量を増やして調節してみてください(*´ω`b★
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