きな粉ミルク ☆写真追加しました☆

れな♪♪
れな♪♪ @cook_40218269

おばあちゃん直伝のきな粉ミルクです!
栄養満点で、イソフラボンもたくさんとれるので毎朝飲んでます☆
このレシピの生い立ち
祖母から教わりました♪

きな粉ミルク ☆写真追加しました☆

おばあちゃん直伝のきな粉ミルクです!
栄養満点で、イソフラボンもたくさんとれるので毎朝飲んでます☆
このレシピの生い立ち
祖母から教わりました♪

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材料

1人分
  1. 牛乳 マグカップ1杯分
  2. きな粉 大さじ2
  3. ごま 大さじ1
  4. はちみつ 1周分
  5. 豆乳 お好みで牛乳と半々に

作り方

  1. 1

    材料はこちら☆

  2. 2

    牛乳をマグカップに注ぎます
    ここでお好みで豆乳と半々くらいにしても美味しいです♪

  3. 3

    次にごま、きな粉の順番に入れ混ぜます!

  4. 4

    最後に仕上げのはちみつをぐるぐるっと一周させて

  5. 5

    よく混ぜれば出来上がり☆

  6. 6

    まゆまかろん さんが黒蜜で作ってくださいました!美味しそう〜٩(◦`꒳´◦)۶

コツ・ポイント

きな粉がダマになりやすいのでとりあえずぐるぐる混ぜてください!けど私は多少ダマになってる方が好きなのでそのまま飲んでます!この時期は温めても美味しいかも…!!

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れな♪♪
れな♪♪ @cook_40218269
に公開
料理が大好きな大学生です!.自分の健康のために、節約のために自炊をよくしています♪.よく作っているのでそのレシピの一部をこれから更新していきたいと思います(^^).instagramも更新してるので是非。lena_s_kitchen
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