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ホタテフレーク✿ワカメサラダ
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ホタテフレーク✿ワカメサラダ-レシピのメイン写真

ホタテフレーク✿ワカメサラダ

夢夢555
夢夢555 @cook_40051521

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材料

1人分
  • 生ワカメ 適量
  • ホタテ缶(ツナ、かに棒) 大さじ1
  • トマト 1個
  • ポン酢 大さじ1~
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作り方

  1. 1

    ワカメは水につけて、塩抜きする。

  2. 2

    塩がぬけたら、お鍋にお湯を入れさっとワカメを入れ、ざるにとります。水洗いしてから食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    トマト6等分に切り飾ります。

  4. 4

    ワカメの水がきれたら盛り付け、ホタテをのせます♬
    ポンズ、ドレッシングがあいます。

  5. 5

    仲間:サイドメニュー✿
    ワカメのおしたし

    ID:19036308

    • ホタテフレーク✿ワカメサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

ワカメはさっとお湯に、くぐらせると、色も鮮やか、おいしいです。そのあと氷水につけると、しまっておいしいです✿時間がなければ水でいいです。

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夢夢555
夢夢555 @cook_40051521
2013/10/09 23:51に公開
  ただいまです♥️      ♡食は元気の源♡ 捨てずに作ろう自分の胃袋が宝庫です(笑)得意料理は 冷蔵庫整理と多めに作り冷凍保存で無駄ナシ~♬             
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ トマト ホタテ缶 生わかめ カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19127672
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