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スグ作ろ!脳活性化りんご
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スグ作ろ!脳活性化りんご-レシピのメイン写真

スグ作ろ!脳活性化りんご

noriginal
noriginal @cook_40087821

おいしいリンゴをそのまま食べるのいいけれど・・・コレは、脳を活性化させるリンゴの食べ方です!!レモンと生姜の風味が美味♡
このレシピの生い立ち
我が家の「常備果物」として、冷蔵庫に入っているモノです。
ある雑誌に「リンゴを加熱して食べると脳を活性化させる」という記事が載っていて、『作らなくては!!』と思い、考えたレシピです。母とムスメが毎日食べています。脳は活性化されてるカナ?!

おいしいリンゴをそのまま食べるのいいけれど・・・コレは、脳を活性化させるリンゴの食べ方です!!レモンと生姜の風味が美味♡
このレシピの生い立ち
我が家の「常備果物」として、冷蔵庫に入っているモノです。
ある雑誌に「リンゴを加熱して食べると脳を活性化させる」という記事が載っていて、『作らなくては!!』と思い、考えたレシピです。母とムスメが毎日食べています。脳は活性化されてるカナ?!

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スグ作ろ!脳活性化りんご

noriginal
noriginal @cook_40087821

おいしいリンゴをそのまま食べるのいいけれど・・・コレは、脳を活性化させるリンゴの食べ方です!!レモンと生姜の風味が美味♡
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我が家の「常備果物」として、冷蔵庫に入っているモノです。
ある雑誌に「リンゴを加熱して食べると脳を活性化させる」という記事が載っていて、『作らなくては!!』と思い、考えたレシピです。母とムスメが毎日食べています。脳は活性化されてるカナ?!

おいしいリンゴをそのまま食べるのいいけれど・・・コレは、脳を活性化させるリンゴの食べ方です!!レモンと生姜の風味が美味♡
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材料

作りやすい分量
  • りんご 2個
  • レモン 1個
  • 生姜 ひとかけ
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作り方

  1. 1

    りんごを洗い、芯を取り除き、くし形に切る。厚みは1センチくらいにしていますが、お好みの厚さにしてください。

    • スグ作ろ!脳活性化りんご作り方1写真
  2. 2

    レモンの皮を厚めにむいて、輪切りにする。

    • スグ作ろ!脳活性化りんご作り方2写真
  3. 3

    生姜をせん切りにする。

    • スグ作ろ!脳活性化りんご作り方3写真
  4. 4

    平たいお皿に、りんごを何重かに重ねて置く。その上にレモン・生姜を散らし、ラップをふんわりかける。

    • スグ作ろ!脳活性化りんご作り方4写真
  5. 5

    600Wの電子レンジで8〜9分加熱する。全体にしんなりしたら完成!!

    • スグ作ろ!脳活性化りんご作り方5写真

コツ・ポイント

☆電子レンジで加熱した後ラップをはずす時、湯気がかなり熱いので注意してください。
☆密閉容器に汁まで全て移し替えて冷蔵庫で保管すれば、1週間くらいは保ちます。
☆無糖のヨーグルトと合わせて食べると美味ですよ♪

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noriginal
noriginal @cook_40087821
2009/09/30 08:15に公開
3歳のムスメ、40歳の旦那さん、61歳の母に、美味しぃと言ってもらえる、料理を目指して、日々努力☆目標は、おやつも手作りしちゃうお母さんです!!
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このレシピのキーワード

りんご レモン しょうが

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