茄子と豚バラの、サッパリ煮。

ち~sun @chi_sun_sun
クタクタに炊いた茄子が、トロッと美味♡
優しい風味とほのかな酸味で、後味サッパリ!
このレシピの生い立ち
茄子味噌炒めにしようと思って買っといた豚肉だけど、今朝になったらサッパリ気分に変わっていた!
ということで煮ることに。
茄子と豚バラの、サッパリ煮。
クタクタに炊いた茄子が、トロッと美味♡
優しい風味とほのかな酸味で、後味サッパリ!
このレシピの生い立ち
茄子味噌炒めにしようと思って買っといた豚肉だけど、今朝になったらサッパリ気分に変わっていた!
ということで煮ることに。
作り方
- 1
茄子を縦半分・横半分の4つ割りにし、指くらいの太さに切る。
豚肉は食べやすい大きさに。 - 2
【下茹で】
鍋に茄子・水・塩を入れて火に掛け、茄子がクタッとなるまで3分ほど茹でる。
※余分な色も抜けます。 - 3
鍋の湯を捨てて水(分量外)を注ぎ、かるくゆすいで水を捨てる。
下茹で完了! - 4
【本炊き】
鍋に出汁を注いで火を点け、沸騰したら☆と豚肉を加える。
灰汁が出る場合は丁寧に取り除く。 - 5
半蓋にして5分ほど煮る。
- 6
【仕上げ】
一旦火を止めて水溶き片栗粉を入れ、好みのトロミになったら1~2分グツグツさせる。
出来上がり♪ - 7
【実食】
そのままでも十分ですが、お好みで刻みネギや白髪ネギを乗せて下さい♡
冷えた状態も美味ですよ^^
コツ・ポイント
◆茄子を下ゆですることで、煮汁がどす黒くなることを防ぎます。
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