ズボラなママのオムライス

hiximama
hiximama @cook_40126162

炊飯器とレンジでちょっ早オムライス(*^^*)洗い物も少ないからたすかります♪( ´▽`)
このレシピの生い立ち
パッと出来るのがよくって(*^^*)

ズボラなママのオムライス

炊飯器とレンジでちょっ早オムライス(*^^*)洗い物も少ないからたすかります♪( ´▽`)
このレシピの生い立ち
パッと出来るのがよくって(*^^*)

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材料

3人分
  1. お米 2合
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ピーマン 1個
  4. にんじん 1本
  5. 鳥肉 1/2枚
  6. しめじ 1/4株
  7. BBQソース 大2
  8. ブイヨン 大2
  9. 6個(1つにつき2個)
  10. 牛乳 大3(1つにつき大1)
  11. 砂糖 小1.5(1つにつき小1/2)

作り方

  1. 1

    ご飯炊きます(*^^*)
    普通に炊くように2合洗って水を入れます。

  2. 2

    みじん切りにした野菜を入れて、ブイヨンとBBQソースと水をプラス50ccいれて炊飯スタート♪( ´▽`)

  3. 3

    たきあがったらよくまぜて、味が薄かったらケチャップと塩コショウで味を整えてください(*^^*)

  4. 4

    お皿にラップをひき、その上に卵と砂糖と牛乳を1人分いれて、ラップを傷つけないように混ぜレンジで1分チン!ユルユルでok

  5. 5

    卵の上にご飯を乗せてキャンディー縛りして、さらにレンジで1分チン!

  6. 6

    ラップからだして、ケチャップかけて完成(o^^o)

コツ・ポイント

BBQソースが無い場合は、ケチャップとソースを大1ずつとクレイジーソルトを少々いれてください(o^^o)
野菜はミックスベジタブルでもok(o^^o)
お肉はひき肉やソーセージでも(o^^o)

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