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さつま芋と黒ゴマの五穀炊き込みご飯
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さつま芋と黒ゴマの五穀炊き込みご飯-レシピのメイン写真

さつま芋と黒ゴマの五穀炊き込みご飯

shinichiro
shinichiro @cook_40039500

ほくほくのさつま芋ご飯と黒ゴマの取り合わせです。みりんを少し入れて甘味を加えます。秋の味覚です。出来れば新米で
このレシピの生い立ち
これもおばあちゃんに教わったレシピですが五穀は自分のアレンジです。ほくほくしたおいもに秋を感じます。

ほくほくのさつま芋ご飯と黒ゴマの取り合わせです。みりんを少し入れて甘味を加えます。秋の味覚です。出来れば新米で
このレシピの生い立ち
これもおばあちゃんに教わったレシピですが五穀は自分のアレンジです。ほくほくしたおいもに秋を感じます。

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さつま芋と黒ゴマの五穀炊き込みご飯

shinichiro
shinichiro @cook_40039500

ほくほくのさつま芋ご飯と黒ゴマの取り合わせです。みりんを少し入れて甘味を加えます。秋の味覚です。出来れば新米で
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これもおばあちゃんに教わったレシピですが五穀は自分のアレンジです。ほくほくしたおいもに秋を感じます。

ほくほくのさつま芋ご飯と黒ゴマの取り合わせです。みりんを少し入れて甘味を加えます。秋の味覚です。出来れば新米で
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これもおばあちゃんに教わったレシピですが五穀は自分のアレンジです。ほくほくしたおいもに秋を感じます。

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材料

2人分
  • 米 1合
  • 黒ゴマ 小さじ1
  • 五穀ミックス 大匙1
  • さつま芋 半分
  • みりん 大匙1
  • 砂糖、塩 一つまみづつ
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作り方

  1. 1

    材料を用意します。

    • さつま芋と黒ゴマの五穀炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    さつま芋は半分に切り切った面を下にして入れ残りの材料も全て入れ普通にご飯を炊くときと同じように焚きます。

    • さつま芋と黒ゴマの五穀炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    さつま芋を食べやすい大きさに切りご飯と一緒に盛り付けます。飾りで上から黒ゴマを振ります。

    • さつま芋と黒ゴマの五穀炊き込みご飯作り方3写真

コツ・ポイント

さつま芋は切らずにしゃもじで崩してご飯に混ぜ込んでも美味しいです。お芋だけとってふかし芋で食べてもGoo。ゴマはすり黒ゴマでやるともっと色が出ます。

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shinichiro
shinichiro @cook_40039500
2009/10/05 13:29に公開
食べるのも作るのも大好き!思いついたら作ってます。レシピは作るたびに替わるかもしれませんのでそのたびレシピ手直しします。分量記入は慎重にやってますが誤記の可能性も有るのでご容赦下さい。今よりもっと良い作り方、訂正が有ればお手数ですがコメントよろしくおねがいします。
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このレシピのキーワード

ご飯 さつま芋 米

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