かぼちゃとコーンのマヨサラダ

あきとmama
あきとmama @cook_40039459

レンジでチンして混ぜるだけなので簡単!かぼちゃの甘みとコーンの食感がいい感じ♪子供の好きな甘いサラダです。
このレシピの生い立ち
さつまいもとコーンのサラダがおいしかったので、かぼちゃに変えてもおいしいだろうと作ってみました。2歳の息子がほぼ完食する勢いでした♪

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材料

1人分
  1. かぼちゃワタを取って) 120g
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. 練乳 小さじ1
  4. コーン缶詰 30g
  5. マスタード、ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃはワタを取って3cm角ぐらいに切り、レンジで柔らかくする。缶詰のコーンは汁をきっておく。

  2. 2

    マヨネーズと練乳を混ぜ、そこにコーン、1のかぼちゃを粗熱を取って加えて混ぜる。

  3. 3

    かぼちゃの潰し加減はお好みで。大人用にはブラックペッパーや粒マスタードを加えると味が引き締まります。

コツ・ポイント

カロリーが気になる方はマヨネーズ&練乳をもう少し控えても大丈夫です。

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レシピ作者

あきとmama
あきとmama @cook_40039459
に公開
11歳年上の夫、2007.8生まれの息子、2009.11生まれの娘の4人暮らし。ブログ始めたので日記はコチラへ。http://ameblo.jp/yumiko-family/最近はつくれぽ専門です。
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