簡単!ホットプレート1つでビビンバ♪

よつ葉ママ
よつ葉ママ @cook_40089163

みんなでワイワイ♪楽しくビビンバ!

このレシピの生い立ち
雑誌でレシピが載っていたものに 我が家流にアレンジしました~

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材料

約4人分
  1. 合びきミンチ 150グラム
  2. ほうれん草 1束
  3. 人参 半分
  4. もやし 1袋
  5. 白菜キムチ 100グラム
  6. 2個
  7. ご飯お茶碗4杯分) 約800グラム
  8. ごま 小さじ3
  9. お好みで
  10. こしょう お好みで
  11. しょうゆ 大さじ3
  12. 砂糖 大さじ3
  13. 豆板醤 小さじ1
  14. 白ゴマもみのり お好みで

作り方

  1. 1

    下準備1
    もやし:洗って水を切ります
    人参:長さを2等分にして細切ります
    ほうれん草:3~4等分に切ります。

  2. 2

    下準備2
    キムチを食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    ホットプレートを温めてごま油大さじ1を入れてもやしを炒め、塩コショウで味付けしますます。

  4. 4

    ほうれん草・人参も同じように ごま油小さじ1を広げて炒め、塩コショウで味付けして、お皿に取り出しておきます。

  5. 5

    次に油を引かずにミンチを炒めます。
    砂糖・しょうゆで味付けしてお皿に取り出します。(残ったお汁はそのままで)

  6. 6

    お汁の残った、ホットプレートにご飯を広げて、お汁をご飯に吸い込ませながらまぜまぜしながら軽く焼きます。

  7. 7

    ホットプレートの温度を保温にして、ご飯を平らに広げ、もやし・ほうれん草・人参・ミンチ・キムチを盛って卵を割り乗せます。

  8. 8

    お好みで白ゴマ・もみのりを散らして できあがり!
    全体をまぜまぜして食べちゃってください♪

コツ・ポイント

豆板醤の量は お好みで足したり減らしたりしてくださいね^^

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よつ葉ママ
よつ葉ママ @cook_40089163
に公開
子供と、旦那様との3人家族です。私と旦那様は、ダイエット中ですがクックパドで美味しそうなメニューを見つけては、作ってしまってダイエットはなかなかうまくいってませんw! ブログもやってます^^  よかったらのぞいてくださいね♪http://ameblo.jp/happysmilequatrefoil                   
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