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いかなごの釘煮トロご飯
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いかなごの釘煮トロご飯-レシピのメイン写真

いかなごの釘煮トロご飯

Aritaka
Aritaka @cook_40059242

瀬戸内の春の味、いかなごの釘煮のお勧めの食べ方を紹介します。
美味い・簡単・健康的と三拍子揃ってます♪
このレシピの生い立ち
実家(神戸)の母が作ったいかなごの釘煮が大量にあったので(^_^)v
スタンダードに白ご飯のお伴も大好きなのですが、たまには違った食べ方をしたかったので考案。
某定食屋さんで食べた「じゃこトロ丼定食」からヒントを得ましたw

瀬戸内の春の味、いかなごの釘煮のお勧めの食べ方を紹介します。
美味い・簡単・健康的と三拍子揃ってます♪
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実家(神戸)の母が作ったいかなごの釘煮が大量にあったので(^_^)v
スタンダードに白ご飯のお伴も大好きなのですが、たまには違った食べ方をしたかったので考案。
某定食屋さんで食べた「じゃこトロ丼定食」からヒントを得ましたw

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いかなごの釘煮トロご飯

Aritaka
Aritaka @cook_40059242

瀬戸内の春の味、いかなごの釘煮のお勧めの食べ方を紹介します。
美味い・簡単・健康的と三拍子揃ってます♪
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実家(神戸)の母が作ったいかなごの釘煮が大量にあったので(^_^)v
スタンダードに白ご飯のお伴も大好きなのですが、たまには違った食べ方をしたかったので考案。
某定食屋さんで食べた「じゃこトロ丼定食」からヒントを得ましたw

瀬戸内の春の味、いかなごの釘煮のお勧めの食べ方を紹介します。
美味い・簡単・健康的と三拍子揃ってます♪
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材料

1人分
  • いかなごの釘煮 お好みの量
  • 長芋 5cmくらい
  • ごはん 茶碗1杯
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作り方

  1. 1

    長芋を半分に分け、片方は小さく角切りに、もう片方はおろし金ですりおろす。

  2. 2

    茶碗にごはんを盛って、その上におろした長芋→角切りにした長芋→いかなごの釘煮の順に盛る。

コツ・ポイント

切っておろして盛るだけ。半量を角切りにした理由は、歯ごたえを出すためです。全部おろしてしまうと噛まずに飲み込んでしまうので(^_^;)
もちろん、全部角切り、全部おろす、ってしてもおいしいですよv

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Aritaka
Aritaka @cook_40059242
2011/04/21 12:38に公開
最近料理が楽しくて仕方ありません。レシピをアレンジするという小技も習得!コンセプトは「冷蔵庫にあるもので」を目指します。
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このレシピのキーワード

くぎ煮 ご飯 山芋 いかなご

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