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蒟蒻と人参の昆布茶炒め☆お弁当や副菜に◎
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蒟蒻と人参の昆布茶炒め☆お弁当や副菜に◎-レシピのメイン写真

蒟蒻と人参の昆布茶炒め☆お弁当や副菜に◎

タワまん☆
タワまん☆ @cook_40128559

昆布茶で簡単に味付け！少ない調味料でパパッと作れて誰でもすぐに作れちゃいます！！昆布茶がこんなに炒め物に合うなんて！
このレシピの生い立ち
仕事から帰ってから大急ぎで冷蔵庫にあるもので、味付けも簡単に済ませたつもりが旨かった！！

昆布茶で簡単に味付け！少ない調味料でパパッと作れて誰でもすぐに作れちゃいます！！昆布茶がこんなに炒め物に合うなんて！
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仕事から帰ってから大急ぎで冷蔵庫にあるもので、味付けも簡単に済ませたつもりが旨かった！！

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蒟蒻と人参の昆布茶炒め☆お弁当や副菜に◎

タワまん☆
タワまん☆ @cook_40128559

昆布茶で簡単に味付け！少ない調味料でパパッと作れて誰でもすぐに作れちゃいます！！昆布茶がこんなに炒め物に合うなんて！
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仕事から帰ってから大急ぎで冷蔵庫にあるもので、味付けも簡単に済ませたつもりが旨かった！！

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材料

  • コンニャク 1枚
  • 人参(今回は2種類使用) 約小1本
  • ゴマ 適量
  • ○ごま油(炒め油) 大さじ1
  • 昆布茶、醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • ガーリックパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    フライパン油を入れ、コンニャクと人参を入れ人参の色が鮮やかになるまで炒める。次に調味料を全て入れて更に炒める。

    • 蒟蒻と人参の昆布茶炒め☆お弁当や副菜に◎作り方1写真
  2. 2

    調味料が全体に行き渡ったらゴマまぶして更に炒めて完成☆

    • 蒟蒻と人参の昆布茶炒め☆お弁当や副菜に◎作り方2写真

コツ・ポイント

特になーし☆

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タワまん☆
タワまん☆ @cook_40128559
2017/03/08 12:23に公開

このレシピのキーワード

こぶ茶 炒めもの にんじん こんにゃく ゴマ

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