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鶏胸肉とキノコでマヨソテー
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鶏胸肉とキノコでマヨソテー-レシピのメイン写真

鶏胸肉とキノコでマヨソテー

もももんが☆
もももんが☆ @cook_40065565

お買い得胸肉をジューシーにいただけちゃう♪
お好きなキノコをどっさり入れていただきま~す。
このレシピの生い立ち
実家のカジキでのレシピだったものを材料不足&節約レシピにしてみました♪

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材料

2~3人分
  • 鶏胸肉 1枚(約200g)
  • しめじ 1/2パック
  • 舞茸 1/2パック
  • エノキ 1/2パック
  • 玉ねぎ 1/2個
  • キューピーマヨネーズ 約大さじ2
  • 醤油 少々
  • 塩コショウ 少々
  • 酒 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • 黒コショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏肉を大きめのそぎ切りにし、ビニール袋に入れて塩コショウ、酒を入れてもみもみ。
    片栗粉をまぶす(袋の中でOK)

  2. 2

    しめじ、舞茸は小房に分け、えのきは長さを半分にする。
    玉ねぎはざく切りに。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル(分量外)をひき鶏肉を蒸し焼きにする。
    火は弱めに。

  4. 4

    玉ねぎとキノコを加えて炒め、1~2分蓋をして蒸らす。(弱火)

  5. 5

    マヨネーズを加えて全体に混ざったら、醤油を回し入れ強火に。醤油の香りがでたら黒コショウをして出来上がり☆

コツ・ポイント

胸肉に塩コショウと酒をよくもみ込んで片栗粉でコーティングすると固くならずジューシーになります。
黒コショウは多めがお勧めです♪

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もももんが☆
もももんが☆ @cook_40065565
2009/09/14 02:05に公開
簡単美味しいお料理が好きです
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このレシピのキーワード

えのき シメジ 片栗粉 酒 まいたけ 玉ねぎ 鶏胸肉

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