果物を冷凍庫に入れる。
バナナ、缶詰みかん、缶詰パインなど。

凍ったらおいしくいただきます。
意外にかたくなりすぎず食べやすく美味しいです。

少量のヨーグルトと混ぜても、フローズンヨーグルトみたいでおいしいです。