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アオリイカのマヨポン和え
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アオリイカのマヨポン和え-レシピのメイン写真

アオリイカのマヨポン和え

アングラーズ(公式)
アングラーズ(公式) @anglers_group

サラダ感覚で美味しい。お酒のおつまみに最高!
このレシピの生い立ち
アオリイカはサッと茹でてそのまま食べても美味しいですが、一手間かけると美味い肴に変身します。

【アングラーズグループ公式HPはこちら】
http://www.anglers.co.jp

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アオリイカはサッと茹でてそのまま食べても美味しいですが、一手間かけると美味い肴に変身します。

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アオリイカのマヨポン和え

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アオリイカはサッと茹でてそのまま食べても美味しいですが、一手間かけると美味い肴に変身します。

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材料

2人分
  • アオリイカ 300~600gを1杯
  • 大根 1/3本(イカの大きさによる)
  • ポン酢 大さじ4
  • さしみ醤油 大さじ4
  • マヨネーズ 適量
  • 青ネギ 適量
  • 七味とうがらし 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    イカを釣ってきます。

    • アオリイカのマヨポン和え作り方1写真
  2. 2

    胴とゲソを切り離し内臓を取り除き、塩ゆでします。

    • アオリイカのマヨポン和え作り方2写真
  3. 3

    大根をおろしザルに移し、軽く絞ります。

    • アオリイカのマヨポン和え作り方3写真
  4. 4

    イカの胴体に大根おろしを詰めます。
    スプーンで奥まで。

    • アオリイカのマヨポン和え作り方4写真
  5. 5

    一口で食べられる大きさに輪切りにします。

    • アオリイカのマヨポン和え作り方5写真
  6. 6

    マヨネーズをたっぷりと載せその上にネギを散らします。七味唐辛子はお好みで。かけダレはポン酢と刺身醤油を1:1で作ります。

    • アオリイカのマヨポン和え作り方6写真
  7. 7

    かけダレを中の大根おろしまで染み込むように上から掛けて完成!

    • アオリイカのマヨポン和え作り方7写真

コツ・ポイント

胴とゲソを切り離すときは、足付け根を引っ張りながら中の内蔵や墨袋を潰さないように外しましょう。透明なイカの甲も取ってから、塩ゆでします。
塩ゆでするときは茹ですぎるとイカが固くなるので新鮮なイカなら柔らかめがオススメです。

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アングラーズ(公式)
アングラーズ(公式) @anglers_group
2017/03/10 06:06に公開
関西を中心に幅広く釣り場をカバーする釣具店「アングラーズグループ」スタッフによる釣り人料理レシピです。【アングラーズグループ公式HPはこちら】http://www.anglers.co.jp
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このレシピのキーワード

大根 刺身 青ネギ アオリイカ

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