キャベツと豆苗☆ポン酢粒マスタード和え pika3 @cook_40175765 一旦さっと茹でる事で嵩が減りたくさん食べられます。身体を冷やしにくくサッパリな和え物。病みつきになるかも？ もっと読む 一旦さっと茹でる事で嵩が減りたくさん食べられます。身体を冷やしにくくサッパリな和え物。病みつきになるかも？ もっと読む キャベツと豆苗☆ポン酢粒マスタード和え pika3 @cook_40175765 一旦さっと茹でる事で嵩が減りたくさん食べられます。身体を冷やしにくくサッパリな和え物。病みつきになるかも？ もっと読む 一旦さっと茹でる事で嵩が減りたくさん食べられます。身体を冷やしにくくサッパリな和え物。病みつきになるかも？ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 キャベツ 200g 豆苗 1/2袋 ハム 4枚 オリーブオイル 大さじ1 粒マスタード 大さじ1 ポン酢醤油 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは水洗いし、太めの千切りにし、豆苗は根を切って半分にカットする。 2 沸騰したお湯にひとつまみの塩を入れて、キャベツと豆苗を1分ほどサッと茹で、ザルにあげて水気を切り、粗熱を取る。 3 スライスハムは半分に切ってから太めの千切りにする。 4 大きめのボウルにオリーブオイル、粒マスタード、ポン酢醤油、砂糖、塩を混ぜてドレッシングを作る。 5 粗熱の取れたキャベツと豆苗、ハムをドレッシングのボウルに入れて混ぜ合わせる。 コツ・ポイント ドレッシングを全体に和えた方が味が均等になります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？pika3さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26758586 コピーしました！ pika3 @cook_40175765 2026/11/02 12:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 豆苗 キャベツ ハム 似たレシピ その他のレシピ 特製めんたいマヨソースで食べるポテトフライ 白身魚揚げとキャベツの甘酢炒め♪ 胡瓜のにんにく味噌漬け 卵1個使い切り！基本の手ごねメロンパン ご飯のお供✿新生姜と椎茸の佃煮 【豚肉と小松菜のふわたま醤油炒め】簡単おかず♫ 時短節約簡単夕飯昼食レンジで厚揚げと小松菜煮浸し スープがウマッ！あったか~【鶏団子鍋】 豚肉玉ねぎピーマンの甘辛炒め さつまいもご飯 Kuku wa Nazi Tanzanian chicken in coconut sauce Mixed veg & eggplant curry Masa para Sopes Fresh Apple Pie Cheesecake Graham Cracker Cheesecake Crust 大豆の煮汁でカレー味の豆乳スープ レコルトで！バターナッツのポタージュ 簡単 柿大根サラダ 揚げ焼鶏肉のねぎソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26758586
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