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サクサク♪サラダ菜deサラダ
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サクサク♪サラダ菜deサラダ-レシピのメイン写真

サクサク♪サラダ菜deサラダ

zigenyuko
zigenyuko @cook_40213461

ドレッシングいらず！簡単に作れて栄養満点です♪
クルトンを散らすだけでおしゃれなカフェランチ風に♪
このレシピの生い立ち
ボリュームのあるサラダを食べたくて。

ドレッシングいらず！簡単に作れて栄養満点です♪
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zigenyuko @cook_40213461

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クルトンを散らすだけでおしゃれなカフェランチ風に♪
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材料

2人分
  • サラダ菜 1袋
  • ハム 4枚
  • アボカド 1/2個
  • ミニトマト 5個
  • マヨネーズ 適量
  • 塩、こしょう 少々
  • クルトン、オニオンスライス お好みで
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作り方

  1. 1

    サラダ菜を洗って水を切り、芯を取り除いて食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    アボカド、ハムは食べやすい大きさに、ミニトマトは半分に切る。

  3. 3

    ①②をボウルに入れ、塩、こしょう、マヨネーズを入れて混ぜる。

    • サクサク♪サラダ菜deサラダ作り方3写真
  4. 4

    器に盛り、オニオンスライス、クルトンを散らせばできあがり！
    クルトン、オニオンスライスの代わりにチーズを散らしても◎

    • サクサク♪サラダ菜deサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

レタスなどでも代用できますが、食べ切りサイズで栄養価の高いサラダ菜をよく使います。
水菜やカイワレ大根を入れるとまた違う食感を楽しめます！

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zigenyuko
zigenyuko @cook_40213461
2017/03/12 05:14に公開

このレシピのキーワード

サラダ アボカド ミニトマト ハム 玉ねぎ サラダ菜

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