小松菜、玉ねぎのワカメ中華スープ♪

Name: 小松菜、玉ねぎのワカメ中華スープ♪
Yield: 2カップほど
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ガラスープ ５００CC分; 玉ねぎ 中玉半分; 本みりん 小さじ１; 薄口しょうゆ 小さじ１~好み; 小松菜 １株束; ワカメ(乾燥 大さじ１; 胡麻油、胡麻 適量

inyako @cook_40055834

２０１７/６/１０話題大感謝♥️
キムチチャーハン作った時に
息子からのリクの思いつき在り合わせ中華スープ✨
このレシピの生い立ち
キムチチャーハン作ったら
中華スープでしょ。と
息子に言われ
あるもので作った代物。
ワカメは必須かな～。。

小松菜、玉ねぎのワカメ中華スープ♪

inyako @cook_40055834

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2カップほど

鶏ガラスープ５００CC分
玉ねぎ中玉半分
本みりん小さじ１
薄口しょうゆ小さじ１~好み
小松菜１株束
ワカメ(乾燥大さじ１
胡麻油、胡麻適量
※あれば・・・豆腐イン

保存済み

レシピを保存

作り方

1

鶏がらスープに
スライスした玉ねぎ入れて沸騰させる。
2

次に
適当に食べ易くカットした小松菜を①に投入。
3

②に
本みりん、薄口しょうゆ等を加え
味をみる
※好みの味にする
4

味を整えたら
乾燥ワカメを加え
仕上げにごま油。
器に盛って
胡麻イン
完成✿

コツ・ポイント

材料を上から順番に鍋に入れて出来上がるっつーもの。。ねぎ系のリンがわかめに含まれるカルシウムの吸収を邪魔します。思いつきにて、このような組み合わせレシピに。。(˘･_･˘)カルシウム補給にはなりません

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

inyako @cook_40055834

2017/03/26 05:30に公開

術後の療養中で活動お休みしてます*2010年4月クックパッド開設*1995年の遥か昔。東京目黒区から夫の実家がある九州のド田舎にUターンφ主婦歴33年目突入(◍‾_‾◍)パンは手捏ね派で2年教室通済❁４匹にゃんず同居❁夫→16年間の単身赴任をR2に終了帰還❁今年26歳1人っ子の息子はH30春関東で社会人✧~野球好きの会~何気にドアラが好き？No2！ポジションはノーコンピッチャー※皆休部中（笑

このレシピのキーワード

ワカメ小松菜ゴマ玉ねぎ豆腐

似たレシピ

その他のレシピ