鱈と蛤のアクアパッツァ

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

鬼ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

鱈と蛤のアクアパッツァ

鬼ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 100グラム
  2. 100グラム
  3. みじん切りニンニク 小さじ1/2
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. 白ワイン 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 0.5グラム
  8. 胡椒 0.5グラム
  9. 黒胡椒 0.5グラム
  10. セリ 0.5グラム
  11. バジル 0.5グラム
  12. プチトマト 5個

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを入れて炒める。

  2. 2

    鱈を入れて炒める。

  3. 3

    プチトマト以外の材料を入れて炒める。

  4. 4

    プチトマトを入れて炒めて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
もっと読む

似たレシピ