フライパンにオリーブ油・にんにくをいれて火をつけ、玉ねぎを炒める。

玉ねぎがしんなりしたら●を加えて混ぜながら炒める。

ふつふつしてきたらパセリ・ブラックペッパーをいれ1～2分火を通したら出来上がり。