鉄分たっぷり!納豆とひじきのかきあげ

lunoca
lunoca @cook_40039273

チーズの塩気と玉ねぎの甘みが絶妙な、鉄分たっぷりのかき揚げです。
このレシピの生い立ち
QBBチーズのモニターに当選しました。
チーズの特性を生かした、一品を考えてみました。

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材料

2~3人分
  1. 納豆 1パック
  2. 玉ねぎ 100g
  3. 芽ひじき 大さじ1(約5g)
  4. QBBチーズ(鉄分) 2個
  5. ◎卵 1個
  6. 小麦粉 50g
  7. ◎酢 小さじ1
  8. ◎水 大さじ1
  9. ◎塩 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    今回、こちらのチーズを使用しました。
    チーズ1個を10等分にカットしておきます。

  2. 2

    玉ねぎは1cm角にカットし、ひじきは水で戻しておきます。

  3. 3

    大き目のボールに◎の材料を上から順に入れてその都度混ぜ合わせます。ダマが残っていても構いません。

  4. 4

    3のボールに納豆(タレも)、玉ねぎ、水気を切ったひじき、チーズを入れて混ぜます。

  5. 5

    温まった油の中に、スプーンを使って生地を落とし、両面がこんがりキツネ色に揚がれば出来上がり☆☆

  6. 6

    何もつけずにそのまま頂きます。

コツ・ポイント

納豆に付属のからしも入れても良いです。
ピリっとさせたい方は、一味やブラックペッパーをどうぞ!!

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レシピ作者

lunoca
lunoca @cook_40039273
に公開
京都出身、鹿児島に嫁いだ3児の母です。料理大好き、でもズボラ!!落ち着くところは台所^^皆さんのレシピを参考に、毎日毎日定番化しつつある家庭料理の腕をもっと磨きたいと思っています。簡単、時短レシピを中心に紹介しています。インスタグラム(id:lunocai)ブログURL: http://yuinonkitchen.netどうぞよろしくお願いします。
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