ピーマンと切干大根とアミエビのナムル風

mo*mo
mo*mo @cook_40101622

家庭菜園のピーマンがたくさん出来たので、少しちがった味がたべたくて。

ピーマンと切干大根とアミエビのナムル風

家庭菜園のピーマンがたくさん出来たので、少しちがった味がたべたくて。

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材料

3~4人分
  1. ピーマン 5~6個
  2. 切干大根 20g
  3. アミエビ お好みの量
  4. ごま油 大さじ1
  5. ニンニクチューブ 2cm
  6. 鶏ガラスープのもと 小さじ1/2
  7. 少々

作り方

  1. 1

    切干大根を15分くらい水で戻す。(食べやすい長さに切っておく)

  2. 2

    ピーマンのヘタと種をとり、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ごま油を入れてピーマンをしんなりするまで炒める。

  4. 4

    水を切った切干大根をフライパンに戻し、炒めあわせる。

  5. 5

    調味料とアミエビを入れて炒めあわせたら完成。

コツ・ポイント

子供用に薄味にしていますので、お好みで濃いめにしてください。また、お好みでごまを入れても美味しいです。

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元保育士ママの『簡単手間なし』で『美味しいけどヘルシー』な料理♪料理が苦手ゆえに出来たメニューたちです。基本かなりの薄味、且つ甘めの子ども向けの味付けにしております。
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